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Max Effort System
Functional Fitness, Functional Training
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MAX EFFORT SYSTEM
Passaggio intermedio tra l'allenamento nelle classi e le programmazioni competitor che ti permette di aumentare il suo livello atletico in sedute da 90 minuti
Features0 sessions per week
Must use App app to view and log training
Team Training
NINETY PROGRAM
In sedute da 90 minuti troverai tutto quello che ti serve per un allenamento efficace. Forza/Skills/Metcon/Monostrutturale.
Un passaggio intermedio tra gli allenamenti delle Classi e le programmazioni Competitor.
Features
Contatto diretto con il Coach
Il Coach risponde alle domande fatte in Chat e può verificare il lavoro svolto
Programming 6 days per week
5 sedute di allenamento settimanale + 1 rest active.
Guida agli esercizi
Agli atleti vengono forniti video dimostrativi degli esercizi presenti nella programmazione.
Parte di un vero TEAM
Max Effort System è un team composto da molti atleti di vario livello con i quali puoi confrontarti giornalmente grazie alla nostra Chat di gruppo.
Supportato da TrainHeroic
Inserisci i tuoi risultati, visiona la leaderboard, invia i feedback dei tuoi allenamenti e ricevi istruzioni dal tuo coach. Per migliorare insieme!
Sample Week
I will write fresh programming weekly. You’ll get notifications when they’re ready
IMPROVE YOURSELF
Serve una spinta in più rispetto alle classi? Ecco il programma che fa per te!
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