La programmazione che ha portato gli atleti MAX EFFORT SYSTEM a calcare alcuni dei maggiori campi gara Nazionali ed Internazionali. Il programma si basa su
5 sedute di allenamento + 1 Rest Active; ogni seduta ha la durata di 120’ e prevede una singola sessione.
Il pacchetto comprende diversi livelli che permettono all'atleta di adattare la programmazione:
Sarai sempre in contatto diretto con coach Benedetto e potrai confrontarti con tutto il team Max Effort System oltre alla possibilità di partecipare alle Reunion gratuite organizzate nell’arco dell’anno in diverse parti d’Italia.
Credentials: Dottere in Scienze Motorie • Dottore in Scienze della Nutrizione • 2 x CrossFit Semifinal Elite Coach • 1 x CrossFit Games Elite Man Coach • Owner of CrossFit Adamantio
CrossFit Semifinal & Games Athlete
Verified Athlete""Dal 2018 con Max Effort System fino alla conquista dei CrossFit Games""
Semifinal Athlete
Verified Athlete"La programmazione che mi ha portato sui più importanti campi gara europei e 2 volte ai CrossFit Semifinals"
When you join a team you’re getting more than programming, you’re joining an online community.