Agnese
B | Attitude
L’obiettivo di questo programma è lavorare sui fondamentali della corsa e del functional training per farti arrivare pronta al tuo Hyrox: correre bene, gestire la fatica e arrivare alle stazioni senza sentirti già finita.
Avrai due allenamenti di corsa e uno più specifico Hyrox, con lavori progressivi.
La cosa più importante è che tu capisca quello che stiamo facendo e perché lo stiamo facendo, così da crescere mettendo un mattoncino alla volta.
L’obiettivo finale è arrivare alla gara pronta, sicura e con la sensazione di saperti gestire dall’inizio alla fine.
Giulio Borgino
Il mio percorso nello sport nasce dalla curiosità e dalla voglia di mettermi alla prova: dal canottaggio al CrossFit, fino al triathlon e all’endurance. Esperienze diverse che mi hanno insegnato che non esiste un solo modo di essere sportivi. Serve trovare il proprio obiettivo, costruire un percorso sostenibile e usare il movimento per migliorare performance e vita quotidiana.
When you join a team you’re getting more than programming, you’re joining an online community.
Agnese
Agnese
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