Rod PantaV
Bodybuilding, Women's Training
Coach
Rodrigo PantaV
Features
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Team Training
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Team Training
Entrena conmigo
Tendrás acceso a un programa de entrenamiento de hipertrofia de clase mundial y estarás en contacto directo conmigo.
Juventud + Energía
"No importa tu edad—20, 30, 40, 50 y más allá—puedes disfrutar de un día libre de estrés con la energía necesaria para enfocarte en tu crecimiento profesional.
1 dólar al día
Lograr los mejores resultados posibles de manera eficiente, por tan solo medio dólar al día, es una ganga.
Features
Acceso a mí
Estarás en contacto conmigo durante todo el mesociclo para guiarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Programming 3 days per week
Nos enfocaremos en el entrenamiento de hipertrofia y fuerza, y tomará entre 45 y 60 minutos.
Videos para CADA ejercicio
Cada ejercicio tiene su propio video, para que puedas ver la ejecución correcta y corregir cualquier error.
Instrucciones claras y concisas
Tus compañeras te brindarán apoyo, y yo te proporcionaré la orientación que necesitas para crecer.
Compañeras con los mismos objetivos
Una comunidad alineada con las mismas metas te ayudará a alcanzar tus objetivos y a liberar todo tu potencial.
Disponible a través de TrainHeroic
Trabajar con un PDF sin vida es cosa del pasado. Tu coach y tu equipo te motivarán a dar más y te mantendrán comprometida, todo a través de una app.
Sample Week
I will write fresh programming weekly. You’ll get notifications when they’re ready
FAQs
¿Este programa es solo para mujeres?
Sí, es únicamente para mujeres.
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When you join a team you’re getting more than programming, you’re joining an online community.
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