NH TRAINING CONCEPT

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NH TRAINING CONCEPT

Features
0 sessions per week
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Team Training

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MEJORA TU RENDIMIENTO
Este programa logrará construir un cuerpo MOVIL, FUERTE Y ESTABLE para que puedas disfrutar al máximo de la montaña.
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PREVIENE LESIONES
El entrenamiento de fuerza mejorará tu capacidad de aplicar/absorber fuerza, como consecuencia, tolerarás mejor las subidas y bajadas en tus entrenamientos y carreras de montaña.
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PROGRAMA CON EJERCICIOS ESPECIFICOS
Podrás entrenar de forma específica y estar preparado para las demandas que tiene este deporte.
Features
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Programming 2 days per week
ENTRENAMIENTO DE FUERZA/ACONDICIONAMIENTO ACCESIBLE Y DESAFIANTE PARA MEJORAR EN TUS CARRERAS.
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Guía en vídeo de los ejercicios
VIDEOS INSTRUCTIVOS PARA GUIAR TU PRACTICA Y FACILITAR LA EJECUCION.
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Sample Week
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