Joel Andersson
Multi-sport, General Fitness, Speed, Field Sports, Strength & Conditioning
Coach
Joel Andersson
Features
0 sessions per week
Must use App app to view and log training
Team Training
0 sessions per week
Must use App app to view and log training
Team Training
Bli en riktig Atlet
Få styrkan, snabbheten och spänsten som en äkta Atlet genom riktiga vetenskapliga metoder. Varje övning fyller ett syfte och har som mål att skapa en anpassning som vi vet kommer förbättra prestationen.
Träna direkt med mig
Programmet är en exakt bild av vad jag gör varje vecka. Jag drivs av att utbilda och dela kunskap, se andra utvecklas och bli bättre. I detta träningsteam kan du chatta direkt med mig eller andra medlemmar, dela idéer eller ställa frågor för att skapa de bästa förutsättningarna för dig att lyckas.
Features
Access to your coaches
Coaches who will hold you accountable and provide the feedback you need to grow
Programming 6 days per week
4 styrketräningspass. 2 sprintpass. 1 aktiv vila/ kondition / vila. Schemat kan göras på 4,5 eller 6 dagar
Exercise Video Guidance
Instructional videos to guide your practice and make execution easy
Detailed, expert instruction
Coaches who will hold you accountable and provide the feedback you need to grow
Delivered through TrainHeroic
Train with coaches who push you, understand your goals, and keep you progressing.
Sample Week
I will write fresh programming weekly. You’ll get notifications when they’re ready
Join Your Virtual Gym
True Athlete
True Athlete
True Athlete
When you join a team you’re getting more than programming, you’re joining an online community.
True Athlete
True Athlete
True Athlete
More from Joel Andersson
programs
