Raw project

RAW PROJECT.

J’ai créé ce programme pour une raison simple : je voulais devenir le plus complet possible. Pas juste fort. Pas juste endurant. Pas juste rapide. Je voulais tout. Et je sais que je ne suis pas le seul.

BORN RAW.

Toutes les 4 semaines, tu as accès à une nouvelle programmation, contenant 5 séances d'entraînements/semaine basées sur du travail en salle de sport et des sorties course à pied conçues pour te faire progresser et t'éviter la routine, d'une semaine à l'autre. Force, vitesse, puissance, mobilité, endurance : tout est pensé et organisé pour développer ton potentiel.

BUILT COMPLETE.

Je ne te promets pas que ce sera facile. Mais je te garantis une chose : si tu t’impliques, tu verras des résultats réels et durables.

Cette programmation, je la construis jour après jour comme celle que j’aurais voulu avoir quand j’ai commencé. Si tu veux devenir un·e athlète complet·ète, tu es exactement là où tu dois être.