Kaizen Athlete
Track & Field, Weightlifting, Strength & Conditioning
Coach
Michal Koluch
Features
0 sessions per week
Must use App app to view and log training
Team Training
0 sessions per week
Must use App app to view and log training
Team Training
Features
Programming 4 days per week
Dostaneš 4 tréninkové jednotky v týdnu, které jsou vytvořeny pro komplexní rozvoj tebe, jako atleta. Budeš vzpírat, skákat, běhat a taky zvedat.
Instruktážní videa ke všem cvikům
Instructional videos to guide your practice and make execution easy
Podpora profesionálních trenéru
Pokud si nebudeš v něčem jistý, naši trenéři tu budou pro tebe, aby ti se vším poradili a ty si mohl odjet všechny tréninky plnohodnotně.
Komunita
Můžeš sdílet svoje výkony s dalšími atlety z F&S programu a vzájemně se tak podporovat k lepším výkonům.
Sample Week
I will write fresh programming weekly. You’ll get notifications when they’re ready
Join Your Virtual Gym
FAST & STRONG Training Program
FAST & STRONG Training Program
FAST & STRONG Training Program
When you join a team you’re getting more than programming, you’re joining an online community.
FAST & STRONG Training Program
FAST & STRONG Training Program
FAST & STRONG Training Program