Ha egy ideje már próbálkozol, de nem sikerül tartósan megoldanod a testsúly kérdést és nem vagy elégedett a formáddal, ezzel a programmal sikerülhet elérni életed legjobb fizikumát.
Ha izmosodni szeretnél
Az izomépítés az egyik legjobb cél, amit kitűzhetsz magadnak. A naturálon felépített izom nem csak jól néz ki és magabiztosságot ad a hétköznapokban, hanem garanciát jelent az aktív és fájdalommentes időskorra.
Features
Bármikor kérdezhetsz
A megvásárolt programhoz jár a Facebook közösség, ahol bármikor kérdezhetsz, segítünk, ha egy gyakorlat túl nehéz, vagy véleményezni kell.
Programming 3 days per week
Heti 3 napos edzésprogram, ami kifejezetten a női idomok kiemelését célozza.
Gyakorlatvideók a könnyebb értelmezéshez
Videókkal és leírásokkal segítjük, hogy sikeresen tudj egyedül is edzeni.
Alapos gyakorlatmagyarázatok
Minden gyakorlathoz alapos leírás tartozik, amit elolvasva képes leszel még hatékonyabban végezni a feladatokat.
A TrainHeroic app élménye
Ha még nem naplóztad az edzéseidet applikációban, ez egy új szintű élmény lesz, imádni fogod.
Sample Week
I will write fresh programming weekly. You’ll get notifications when they’re ready