Transformez Votre Vie avec le Challenge "Je Me Choisis"

Teamudon

Functional Fitness
Coaches
Steeve Hudon @steveudon and jacob simard

JE ME CHOISIS

Pour qui ?

Ce programme est conçu pour ceux qui veulent prendre le contrôle de leur vie et de leur bien-être. Que vous soyez débutant ou adepte de fitness, ce challenge s'adresse à quiconque souhaitant transformer sa silhouette , améliorer sa santé, et atteindre des objectifs ambitieux.

Pourquoi ?

Parce que vous méritez le meilleur. Avec ce programme, vous ne recevrez pas seulement des exercices et des plans alimentaires. Vous bénéficierez d'un accompagnement sur mesure, basé sur plus de 10 ans d'expertise, des certifications reconnues, et une méthodologie prouvée. Contrairement aux autres programmes, nous offrons une approche humaine et personnalisée, avec des ressources exclusives et un soutien constant pour garantir des résultats réels et durables. Rejoignez-nous et découvrez la véritable transformation que vous pouvez atteindre.

$250
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Transformation Complète et Durable
Découvrez une amélioration significative de votre condition physique, de votre santé, et de votre bien-être global. Gagnez en confiance, apprenez à mieux comprendre votre corps, et rejoignez une communauté inspirante. Avec ce challenge, vous bénéficiez d'une transformation qui va bien au-delà de l'apparence physique pour une meilleure qualité de vie.
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Une Silhouette Redéfinie et Plus Forte
Atteignez vos objectifs de perte de poids et de renforcement musculaire grâce à des entraînements adaptés et un plan alimentaire personnalisé. Vous verrez des résultats concrets et mesurables qui redéfiniront votre silhouette.
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Une Santé Optimale au Quotidien
Améliorez votre qualité de vie avec des habitudes saines. Réduisez le stress, dormez mieux, et ressentez une énergie renouvelée chaque jour. Notre programme vous guide vers un état de bien-être global.
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Confiance et Assurance Rehaussées
Boostez votre estime de soi en constatant votre progression. Les réussites dans votre parcours de transformation renforceront votre confiance, vous permettant de vous sentir mieux dans votre peau.
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Expertise en Nutrition et Entraînement
Acquérez des connaissances sur la nutrition, l'entraînement et la réhabilitation. Devenez autonome dans la gestion de votre santé et apprenez des compétences précieuses pour maintenir vos résultats à long terme.
Features
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Accès à vos coachs
Recevez un suivi personnalisé de nos coachs, qui répondrons à toues vos questions ou inquiétudes
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Programming 4 days per week
Bénéficiez d'un entraînement complet incluant force, conditionnement et compétences, pour progresser, quel que soit votre niveau.
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Exercises Mentaux
Renforcez votre mental avec des exercices structurés pour développer votre force intérieure.
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Guides Vidéo d'Exercice
Accédez à des vidéos d'instructions détaillées qui simplifient l'exécution des mouvements.
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Instructions Détails par des Experts
Nos coachs vous fourniront des instructions précises pour garantir une progression constante.
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Coéquipiers Engagés
Rejoignez une communauté motivante qui vous encouragera à atteindre de nouveaux sommets.
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Accessibilité via TrainHeroic
L'application rend votre expérience interactive et engageante, loin des PDF ennuyeux.
Equipment
Required
gym commercial // ensemble d'élastique à la maison
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phoneMockup
Sample Week
Week 1 of 12-week program
Sunday
Week 1 Day 1 german body comp

A1

Back Squat

4 x 12

A2

DB Shoulder Press

4 x 12

B1

incline pronated upper back row

4 x 12

B2

db rdl

4 x 12

C1

assisted dip

4 x 12

C2

Split Squat

4 x 12

D1

supine hip raise

4 x 12

D2

Hammer Curl

4 x 12

Coaches
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coach-avatar Steeve Hudon @steveudon

Steeve Hudon est un coach certifié (réadaptation , naturopathie, santé hormonale, etc.) Avec plus de 10 ans d'expérience et propriétaire de Pro Équilibre il combine expertise et passion pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. Avec une approche humaine et personnalisée, Steeve offre des programmes d'entraînement et des conseils nutritionnels adaptés à chacun.

coach-avatar jacob simard

Passionné de l'entrainement depuis des années. Il est diplômé de Quantum Academy en 2023. Assistant de Steeve Hudon au gym Proéquilibre depuis 2023

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Transformez Votre Vie !

Rejoignez ce programme pour une transformation physique et mentale durable. Profitez d'un accompagnement expert, d'un programme personnalisé et d'une communauté motivante. Dépassez vos limites et atteignez vos objectifs avec nous !

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FAQs
Quel est le principal objectif du programme ?
Offrir une transformation complète avec des entraînements, un plan alimentaire personnalisé et un suivi pour améliorer votre forme, santé et confiance.
En quoi est-il différent des autres programmes ?
Il propose une approche personnalisée avec des conseils directs de Steeve Hudon, un soutien continu et une méthode éprouvée. Une approche humaine et réalisable à long terme qui ne vous coupera pas de votre famille et amis.
Quels résultats puis-je attendre ?
Vous pouvez perdre jusqu'à un 1% de votre poids par semaine, améliorer votre silhouette, santé quotidienne et confiance en soi avec des résultats durables.
Quelle est la durée et l'engagement nécessaire ?
Le programme dure 12 semaines avec un engagement sérieux en entraînements et suivis réguliers.
Comment est organisé le suivi hebdomadaire ?
Chaque semaine, vous aurez une session de suivi en ligne pour évaluer vos progrès, ajuster votre plan et répondre à vos questions.
Que faire si je manque une séance ?
Accédez aux ressources en ligne pour rattraper les séances et obtenir des conseils pour rester motivé.
Quel soutien est offert en cas de difficulté ?
Recevez un soutien continu via des consultations, groupes de discussion et accès direct au coach.
Y a-t-il une garantie de satisfaction ?
Nous croyons en l’efficacité du programme. Si vous vous engagez, vous verrez des résultats. Nous aiderons à résoudre toute préoccupation.
Comment m’inscrire ?
Remplissez le formulaire sur notre site et choisissez votre plan. Vous recevrez toutes les informations pour commencer.
Quels moyens de paiement acceptez-vous ?
Nous acceptons les cartes de crédit et PayPal pour une inscription facile et sécurisée.
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verified-athlete-avatar Héléanne boucher

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